Avainsana: kehotietoisuus

Kuinka näet ja koet itsesi? Oletko tottunut katsomaan tai kokemaan itseäsi tuominnan linssien läpi? Jonkun sellaisen silmin, jolla ei ollut sinun parhaasi mielessä? Oletko jo pienestä pitäen tottunut siihen, että olit jollain tavalla väärässä tai vääränlainen? Tätä tapaa on helppoa jatkaa myös aikuisena, jos se on iskostunut mieleen ja...

Addiktiot ja tietoisuus Usein kun puhutaan addiktioista, eli riippuvuuksista, monille tulee ehkäpä ensimmäisenä mieleen eri aineisiin liittyvät riippuvuudet, oli sitten kyse päihteistä tai vaikkapa sokeririippuvuudesta, josta on viime aikoina puhuttu melko paljon. Mitä, jos mikään aine tai ainesosa ei ole itsessään paha, vaan mihin sitä käytämme. Huumeet tai lääkkeiden...

Oletko huomannut, kuinka hieno organismi kehosi on? Kuinka mahtavia toimintoja siinä on, mitä ei edes tarvitse miettiä? Sydän luo, keho hengittää ja kaikissa soluissa tapahtuu koko ajan jotain. Oletko kuullut, että seitsemän vuoden kuluttua kehosi jokainen solu on uudistunut? Mitä erilaista se voi mahdollistaa suhteessa kehosi kanssa? Voisiko myös...