T\u00e4ss\u00e4 muutamia asioita, joista olen havainnut olevan hy\u00f6ty\u00e4 kun luonnonvaloa on v\u00e4hemm\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n
1. Sellaisten asioiden valitseminen, jotka tekev\u00e4t olon kevyeksi.<\/strong> Onko se sitten vaikka ulkoilua tai sellaisten seurassa oloa, jotka tekev\u00e4t olosi kevyeksi, iloiseksi ja onnelliseksi. Uskallatko valita ilon ja keveyden?<\/p>\n\n\n\n 2.<\/strong> Yhteydess\u00e4<\/strong> olo omaan kehoon.<\/strong><\/strong> Usein pime\u00e4\u00e4n vuodenaikaan on “normaalia” sy\u00f6d\u00e4 enemm\u00e4n ja tehd\u00e4 ik\u00e4\u00e4nkuin kehon ja ulkoisen maailman v\u00e4lille enemm\u00e4n kerroksia. Piiloudutko silloin kuitenkin my\u00f6s omalta itselt\u00e4si? Onko esimerkiksi ruoka todella sit\u00e4 mit\u00e4 kehosi tarvitsee vai olisiko jotain muuta mik\u00e4 ravitsisi kehoa ja sinua kest\u00e4v\u00e4ll\u00e4 tavalla?<\/p>\n\n\n\n 3. <\/span><\/strong>Rentoudu ja vastaanota.<\/strong> Onko nyt tila rentoutua ja vastaanottaa? Onko se vaikka halaus tai oman ja mahdollisesti toisenkin kehon kanssa l\u00e4sn\u00e4olo? Oma tila teekupin \u00e4\u00e4rell\u00e4? Luonnossa olo.. Miten sin\u00e4 rentoudut ja vastaanotat?<\/p>\n\n\n\n 4<\/strong>. Nuku niin paljon kuin nukuttaa.<\/strong> Kuin koitamme v\u00e4ltell\u00e4 tai vastustaa jotain asiaa, yleens\u00e4 se vain voimistuu. Joten ent\u00e4s jos annat itsellesi luvan nukkua, tai vaikka sy\u00f6d\u00e4 kuinka paljon tahansa? Kuinka pitk\u00e4\u00e4n jaksat toteuttaa n\u00e4it\u00e4 sallivuudesta k\u00e4sin?<\/p>\n\n\n\n 5. Access Bars, Kehoprosessit, Access Facelift<\/strong>. N\u00e4m\u00e4 vaikuttavat kaikkiin yll\u00e4oleviin asioihin. P\u00e4\u00e4set mm. luomaan erilaista yhteytt\u00e4 kehosi kanssa, p\u00e4\u00e4set eroon h\u00e4iritsevist\u00e4 ajatuksista, ahdistuksesta, alakuloisuudesta ja saat uudenlaisen tilan tunteen josta k\u00e4sin on helpompi tehd\u00e4 valintoja.<\/p>\n\n\n\n Albert Einsteinin sanoin: Hulluutta on tehd\u00e4 samaa asiaa uudestaan ja uudestaan odottaen erilaista lopputulosta. <\/p>\n\n\n\n Mik\u00e4 muu on nyt mahdollista?<\/p>\n\n\n\n Julkaistu 06.11.2021<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" T\u00e4ss\u00e4 muutamia asioita, joista olen havainnut olevan hy\u00f6ty\u00e4 kun luonnonvaloa on v\u00e4hemm\u00e4n. 1. Sellaisten asioiden valitseminen, jotka tekev\u00e4t olon kevyeksi. Onko se sitten vaikka ulkoilua tai sellaisten seurassa oloa, jotka tekev\u00e4t olosi kevyeksi, iloiseksi ja onnelliseksi. Uskallatko valita ilon ja keveyden? 2. Yhteydess\u00e4 olo omaan kehoon. Usein pime\u00e4\u00e4n vuodenaikaan on “normaalia” sy\u00f6d\u00e4 enemm\u00e4n ja tehd\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4,32,30,31,35,33,34],"class_list":["post-968","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogi","tag-access-consciousness","tag-ahdistus","tag-kaamos-2","tag-masennus","tag-talvi","tag-vastaanottaminen","tag-voimavarat"],"yoast_head":"\n