{"id":1553,"date":"2022-12-15T21:37:17","date_gmt":"2022-12-15T19:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lottahongisto.com\/?page_id=1553"},"modified":"2026-09-20T11:20:10","modified_gmt":"2026-09-20T09:20:10","slug":"accessbars","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/accessbars\/","title":{"rendered":"Access Bars\u00ae"},"content":{"rendered":"

Mit\u00e4, jos rentoutuminen sek\u00e4 mielen ja kehon rentoutuminen on mahdollista ja se voi k\u00e4yd\u00e4 helposti? T\u00e4m\u00e4 menetelm\u00e4 on nimelt\u00e4\u00e4n Access Bars\u00ae<\/strong>. Ja mik\u00e4 parasta: Sen oppiminen ei ole vaikeaa.<\/p>\n\n\n\n

Access Bars on hell\u00e4varainen, p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Session aikana k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4n alueella olevat Access Bars -pisteet kevyesti koskettamalla.<\/p>\n\n\n\n

Hy\u00f6dyt: Access Bars voi selkeytt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, kohentaa el\u00e4m\u00e4n- ja unenlaatua sek\u00e4 luoda helppoutta hyvin monille el\u00e4m\u00e4n osa-alueille.<\/p>\n\n\n\n

Access Barseilla voi tarjota itselle, asiakkaille, yst\u00e4ville, perheelle tai kollegoille sen huolenpidon, yst\u00e4v\u00e4llisyyden ja hoivan, mit\u00e4 kukin yksil\u00f6llisesti tarvitsee. Menetelm\u00e4\u00e4 on yksinkertaista ja hyvinkin rauhoittavaa toteuttaa. Access Bars-koulutus on rentouttava ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heinen p\u00e4iv\u00e4. Koulutusp\u00e4iv\u00e4n aikana osallistujat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t vastaanottamaan Bars-sessioita sek\u00e4 oppimaan Accessin perusteita ja Access Bars -menetelm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Koulutuksen j\u00e4lkeen menetelm\u00e4n harjoittamista p\u00e4\u00e4see jatkamaan itselle sopivalla tavalla. Osa alkaa tarjota Barseja asiakkaille, toiset taas jatkavat harjoittajana olemista perheen ja yst\u00e4vien kesken. Jotkut saavat koulutuksesta buustia erilaisten el\u00e4m\u00e4nmuutoksien toteuttamiseen tai tukea eri el\u00e4m\u00e4nvaiheisiin. Usein polku voi my\u00f6s muokkautua matkan varrella.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Access Bars\u00ae<\/strong> -koulutus<\/strong> Rovaniemi 14.11.2026 – Ilmoittautuminen<\/a><\/strong>
<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Access Bars\u00ae<\/strong> -koulutuksesta<\/h6>\n\n\n\n

– 1-p\u00e4iv\u00e4inen koulutus, jonka kesto 8 on tuntia
– Koulutuksessa oppii menetelm\u00e4n sek\u00e4 p\u00e4\u00e4see vastaanottamaan Access Bars-session useamman kerran
– K\u00e4sikirja Access Barseista ja muista Access-ty\u00f6kaluista
– Koulutuksessa osallistujat valmistuvat Access Bars\u00ae<\/strong> -harjoittajiksi, jolloin menetelm\u00e4\u00e4 voi toteuttaa joko kotik\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 tai asiakkaille
– El\u00e4mist\u00e4 helpottavien ja muutosta luovien ty\u00f6kalujen oppiminen, joita voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eri asioihin, joko itsell\u00e4 tai tarjota asiakkaille
– Menetelm\u00e4n osaajana oleminen, jolla voit rentouttaa muita sek\u00e4 itse\u00e4 miss\u00e4 tilanteessa tahansa
– Ei tietovaatimuksia aiheesta \u2013 saat koulutuksesta tarvittavan materiaalin ja tiedot<\/p>\n\n\n\n

Esimerkkej\u00e4 koetuista hy\u00f6dyist\u00e4:<\/strong>
– Syv\u00e4 rentoutuminen
– Stressin helpottuminen
– Parantunut unenlaatu
– Hyvinvoinnin lis\u00e4\u00e4ntyminen
– Turhien ajatusten poistuminen, ajatusten selkeytyminen ja mielen “nollaus”
– Parempi keskittymiskyky
– Helppous tehd\u00e4 hyvinvointia tukevia valintoja
– Luovuuden lis\u00e4\u00e4ntyminen
– Helppous el\u00e4m\u00e4n eri osa-alueilla, kuten kehon kanssa, ihmissuhteissa, el\u00e4misess\u00e4 yleens\u00e4, raha-asioissa, opiskeluissa ja ty\u00f6ss\u00e4
– Uusi ammatti tai el\u00e4m\u00e4nmuutoksen tuki<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 Access Bars voisi mahdollistaa?<\/strong> Mit\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 voisit vastaanottaa menetelm\u00e4st\u00e4 tai onko l\u00e4hipiiriss\u00e4 joku, joka hy\u00f6tyisi Barseista? <\/p>\n\n\n\n

Tulossa olevat Access Bars-koulutukset<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Rovaniemell\u00e4 14.11.2026<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Access Bars -koulutuksen hinta on 380 euroa. Toisesta Access Bars -koulutuksesta l\u00e4htien hinta on 190 euroa.<\/p>\n\n\n\n

Tarvitset vain yhden koulutuksen Access Bars -harjoittajana toimimiseen, kerrataksesi ja p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4ksesi tietojasi voit ensimm\u00e4isen koulutuksen j\u00e4lkeen osallistua jatkossa Access Bars koulutuksiin puoleen hintaan.<\/p>\n\n\n\n

Hinnoittelu lapsille ja nuorille: Lapsi tai nuori huoltajan seurassa materiaalimaksulla 10 e (alle 15-vuotias), tai puoleen hintaan 190 e (16-17-vuotias osallistuja). Kysyth\u00e4n ja ilmoitathan lapsen osallistumisesta etuk\u00e4teen.<\/p>\n\n\n\n

Haluaisitko koulutukseen, vaikka omalla paikkakunnalla tai mietitytt\u00e4\u00e4k\u00f6 jokin?<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4tietoa koulutukseen liittyen voit kysy\u00e4: info@lottahongisto.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit\u00e4, jos rentoutuminen sek\u00e4 mielen ja kehon rentoutuminen on mahdollista ja se voi k\u00e4yd\u00e4 helposti? T\u00e4m\u00e4 menetelm\u00e4 on nimelt\u00e4\u00e4n Access Bars\u00ae. Ja mik\u00e4 parasta: Sen oppiminen ei ole vaikeaa. Access Bars on hell\u00e4varainen, p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Session aikana k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4n alueella olevat Access Bars -pisteet kevyesti koskettamalla. Hy\u00f6dyt: Access Bars voi selkeytt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, kohentaa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4209,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"class_list":["post-1553","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nAccess Bars\u00ae -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit\u00e4 on Access Bars? Se on hell\u00e4varainen p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Se sopii kaikille i\u00e4st\u00e4 riippumatta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/accessbars\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Access Bars\u00ae -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit\u00e4 on Access Bars? Se on hell\u00e4varainen p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Se sopii kaikille i\u00e4st\u00e4 riippumatta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/accessbars\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-20T09:20:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lottahongisto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8084-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/\",\"name\":\"Access Bars\u00ae -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/IMG_8084.png\",\"datePublished\":\"2022-12-15T19:37:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-20T09:20:10+00:00\",\"description\":\"Mit\u00e4 on Access Bars? Se on hell\u00e4varainen p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Se sopii kaikille i\u00e4st\u00e4 riippumatta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/IMG_8084.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/IMG_8084.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/accessbars\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Access Bars\u00ae\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lottahongisto.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Access Bars\u00ae -","description":"Mit\u00e4 on Access Bars? Se on hell\u00e4varainen p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Se sopii kaikille i\u00e4st\u00e4 riippumatta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/accessbars\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Access Bars\u00ae -","og_description":"Mit\u00e4 on Access Bars? Se on hell\u00e4varainen p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Se sopii kaikille i\u00e4st\u00e4 riippumatta.","og_url":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/accessbars\/","article_modified_time":"2026-09-20T09:20:10+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/lottahongisto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8084-1024x576.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/","url":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/","name":"Access Bars\u00ae -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lottahongisto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8084.png","datePublished":"2022-12-15T19:37:17+00:00","dateModified":"2026-09-20T09:20:10+00:00","description":"Mit\u00e4 on Access Bars? Se on hell\u00e4varainen p\u00e4\u00e4n alueelle koskettamalla teht\u00e4v\u00e4 menetelm\u00e4. Se sopii kaikille i\u00e4st\u00e4 riippumatta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/#primaryimage","url":"https:\/\/lottahongisto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8084.png","contentUrl":"https:\/\/lottahongisto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8084.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/accessbars\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/lottahongisto.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Access Bars\u00ae"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lottahongisto.com\/#website","url":"https:\/\/lottahongisto.com\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lottahongisto.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lottahongisto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}