Mitä se mahdollistaa, kun pääsee rentoutumaan?

Mitä ja missä rentoutuminen vaikuttaa? Tässä artikkelissa kirjoitan rentoutumisen vaikutuksista ja kuinka Access Bars -menetelmä liittyy siihen. Ja siitä, kuinka se voi viedä rentoutumista askelta pidemmälle verrattuna perinteisiin rentoutumisen ja “mielen hallinnan” keinoihin.

Fysiologisesti on todettu ja on yleisestikin tiedossa, että rentoutumisen seurauksena stressi helpottuu, ajatukset selkiytyvät ja on helpompi tehdä rakentavia valintoja jokapäiväisessä elämässä. Myös vastustuskyky eli immuniteetti sairauksiin kasvaa. Unenlaatu voi myös kohentua tietyntyyppisten rentouttavien menetelmien ja toimintojen myötä.

Rentoutuessa parasympaattinen hermosto, eli tahdosta riippumaton, hermosto pääsee aktivoitumaan. Tämä vaikuttaa esimerkiksi ruuansulatuksen parantumiseen, unenlaatuun ja nukkumiseen sekä kehon jännitysten poistumiseen. Lisäksi sydämen syke hidastuu ja hengitys rauhoittuu sekä voi syventyä. Stressaantuneena taas hengitys on usein pinnallista ja tiheää. Vagus- eli kiertäjähermo toimii parasympaattisen hermoston vaikutuksessa. Tämä hermo ulottuu aivoista ruuansulatuselimiin asti sisältäen monia haarautumiskohtia ympäri kehoa.

Kehomme koostuvat lukemattomista soluista. Solun sisällä on “voimalaitos” eli mitokondrio, joka sisältää huikean määrän energiaa.

Kun soluja altistetaan ajatuksille, tunteille ja stressille, niiden muoto muuttuu soikeammaksi ja ne litistyvät. On huomattu, että Access Barsin vastaanottamisen myötä solut pääsevät palautumaan takaisin pyöreämmiksi ja normaaliin tilaan, joka mahdollistaa niiden asianmukaisen toiminnan (Access Bars -manuaali, 2023.)

Onko vaikeus alku sairaudelle? Englanninkielen sairautta tarkoittava sana disease (eli dis-ease) on suoraan suomennettuna ei-helppous. Jolloin jokin siis ei ole helppoutta. Jos jokin ei ole helppoutta, onko juuri se sairauden alku?

Access Barsia kuvataan kuin turhien tiedostojen poistona tietokoneelta. Se mahdollistaa päästää irti kaikesta sellaisesta, mikä häiritsee kehon ja mielen normaalia ja palautumisesta käsin tapahtuvaa toimintaa. Access Bars voi vaikuttaa kaikilla elämisen osa-alueilla, mielen ja kehon tasolla sekä yleisesti kommunikaatiossa, ihmissuhteissa, työelämässä, opiskelussa, stressin poistumisessa, luovuuden lisääntymisessä ja yleisen elämisen ilon kasvussa.